世間では5連休の初日ですが、通常通り営業しています。たくさんのご利用者様にきていただき、嬉しいです。

さて、今日は屋上のテラスにぶらぶらと散歩に出かけました。体操したり、左大文字をながめたり。ベンチに座ってのんびりおしゃべりしたり、日向ぼっこしながらほんわか過ごしました。

適度に陽にあたると、骨粗鬆症や認知症の予防、免疫力の向上に期待ができます。また幸せホルモンがでてうつ病の予防ができるそうです。きいただけてもいいことづくめですね。