厳しい暑さが続いています。

この時期、クーラーで足元が冷えたり、運動不足で体を動かす機会が減って足がむくんだり、、

そんな時は、ゆっくりリラックスタイムはいかがですか？

本を読んだり、おしゃべりしたりのんびりゆったり過ごすのもいいものです。