皆様いかがお過ごしですか？

夏バテ、熱中症対策はされていると思いますが、やっぱり食事、睡眠、こまめな水分補給は必要ですね。

今日は夏バテ防止に効果抜群豚丼です。

豚肉にはビタミンＢ1が含まれており疲労回復には欠かせない栄養素の一つだそうです。

食事は健やかな体を維持する為に必要です。

しっかり食べてこの夏を乗り切りましょう。