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2024.06.12
ケアーサロンかるなおかざき

体操レク

今日はいいお天気です。気温もぐんぐん上がり暑くなってきましたね。

本日の体操レクレーションの様子をご紹介します。

いつもレクリエーションの前に、日付とお天気の確認をします。

「6月12日木曜日、今日は良いお天気です、暑いので熱中症にならないように気を付けてください!!」

H様が元気いっぱい答えてくださいました(笑)

「今日も頑張るぞー!」大きな掛け声で体操の始まりです。

手を上げて肩甲骨をぐっと伸ばしましょう~

次は手を前にパンチするように「よいしょー!よいしょー!」

30分間しっかり体操できました。

これからも皆様が楽しく体を動かせるように体操、レクレーションを考えていきたいと思います。

今日もありがとうございました♪