毎日35度を超える真夏日が続いています。

昨日の京都は最高気温38℃でした。

命に関わるほどの暑さですね。

さて、そんな暑さにも負けず皆様デイサービスに来所してくださり、

元気に体を動かされています。

今日はデイで使用している器具を紹介したいと思います。

こちらEMSとゆう器具。

下肢にベルトを巻き電極をつけます。

そして微量の電流をながし、筋肉に刺激を与えることで

筋力アップを図ります。

10分電流を流すと、１時間ウォーキングしたのと負荷を下肢に与えることができます。

皆様週刊誌を読みながら…

庭園を眺めながら…

ゆっくりしながら運動ができるなんて‼︎と、たくさんの方が利用してくださっています。

皆様活用してみてくださいね♪