今週は歯と口の健康週間。みなさんは、虫歯があったり、ゆで玉子やおいもさんなんか食べ物が飲み込みにくかったり、お茶を飲んでむせたり、、なんてことはありませんか。

歯磨きをしっかりすることも大事です。

それから、唾液をしっかりと出してあげること。

今週は、唾液腺を刺激するマッサージをし、顔や口の周りの筋肉をしっかりと動かしました。

早口言葉にも挑戦。

食事の前にやってもらうのが効果的です。おしゃべりをするものいんですよ！

いつまでも美味しく楽しくごはんが食べられるように、歯と口も健康でいたいですね。